Produkt
Graines de chanvre
Firma
La Ferme Du Chailloué
Brennwert
🔥 456 kcal
Mit 456 kcal pro 100g hat Graines de chanvre eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 7,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,5g.
Makronährstoffe
pro 100g20,8gProtein (21%)
7,4gKohlenh. (7%)
31,5gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 30,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760321243414
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
30.6 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (30.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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