Produkt
Pesto rouge
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Fourche
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Pesto rouge eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
5,1gKohlenh. (8%)
25,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 3760324840214
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
15.5 mg
16% des Tagesbedarfs
Calcium
8.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
256 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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