Produkt
Ketchup Bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Fourche
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat Ketchup Bio eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (5%)
25,0gKohlenh. (90%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3760324841754
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
16.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
603.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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