Produkt
Pesto rouge
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Omie
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Pesto rouge eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Da es nur 6,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (6%)
6,1gKohlenh. (9%)
25,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3760325482437
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 505 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
66.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
202.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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