Produkt
monka balls
Firma
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat monka balls eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,2g.
Makronährstoffe
pro 100g16,4gProtein (12%)
33,5gKohlenh. (24%)
39,2gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,9 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760326540044
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.3 g
74% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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