Produkt
Ravioles artisanales à la txistorra
Firma
Brennwert
🔥 290 kcal
Ravioles artisanales à la txistorra liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (19%)
40,9gKohlenh. (57%)
7,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760328640186
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Ravioles artisanales à la txistorra enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ravioles artisanales à la txistorra liefert 13,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ravioles artisanales à la txistorra enthält 40,9g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 13,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioles artisanales à la txistorra kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ravioles artisanales à la txistorra hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.