Produkt
Farine d’Orge
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
BLADI
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Farine d’Orge eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,7g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,7gProtein (16%)
75,0gKohlenh. (81%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 10,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760331400081
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 19 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.3 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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