Produkt
Pesto Auvergnat basilic cantal noix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Clac
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Pesto Auvergnat basilic cantal noix eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 49,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
2,0gKohlenh. (2%)
49,9gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3760334010171
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 479 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
🧈
Fett (49.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
228.7 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
217.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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