Produkt
Risotto de petit épeautre aux champignons
Firma
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Risotto de petit épeautre aux champignons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 18,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (16%)
18,2gKohlenh. (60%)
3,2gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760334010362
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
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