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Cuisse de poulet au paprika et lentilles cuisinées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 174 kcal
Mit 174 kcal pro 100g hat Cuisse de poulet au paprika et lentilles cuisinées eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (33%)
7,9gKohlenh. (18%)
9,3gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3760336201546
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 522 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
20.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
275.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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