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Boulettes au thon listao façon rougail et riz complet

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Brennwert

🔥 145 kcal

Mit 145 kcal pro 100g hat Boulettes au thon listao façon rougail et riz complet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,2g.

Makronährstoffe

pro 100g

9,2gProtein (26%)

17,0gKohlenh. (48%)

4,2gFett (27%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,56 g

EAN / Barcode 3760336202246

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶33 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

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