Produkt
coulis de fruits rouges
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Terra douceurs
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat coulis de fruits rouges eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,6gProtein (2%)
24,0gKohlenh. (93%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3760346870794
Standard-Portion 0.17 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (23.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
38.5 mg
39% des Tagesbedarfs
Calcium
18.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
141.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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