Produkt
Le Taboulé Oriental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nous anti-gaspi
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Le Taboulé Oriental eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 23,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (8%)
23,9gKohlenh. (49%)
9,4gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760361361369
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 453 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
18.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
203 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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