Produkt
Tenders de poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 217 kcal
Mit 217 kcal pro 100g hat Tenders de poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,9g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (24%)
20,0gKohlenh. (38%)
8,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3760371130047
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
18.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
300.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte