Produkt
Onigiri
Firma
Shaki shaki
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Onigiri eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (8%)
28,0gKohlenh. (67%)
4,6gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3760373401084
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 214 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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