Produkt
Onigiri Saumon Teriyaki
Firma
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat Onigiri Saumon Teriyaki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (67%)
2,4gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3760373401114
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 148 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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