Produkt
Graines complètes de chanvre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Patte Jeanjean
Brennwert
🔥 518 kcal
Mit 518 kcal pro 100g hat Graines complètes de chanvre eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (20%)
26,3gKohlenh. (22%)
30,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 29,3 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3770000172270
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 777 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (29.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
29.3 g
98% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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