Produkt
3 moelleux bio citron de Sicile
Firma
Happy Go
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat 3 moelleux bio citron de Sicile eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 47,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (6%)
47,2gKohlenh. (50%)
18,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,6 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3770000300598
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
8.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
141.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5 mg
42% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
63.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte