Produkt
semoule à la vanille Bourbon
Firma
Invitation à la Ferme
Brennwert
🔥 106 kcal
❤️ Herzfreundlich
semoule à la vanille Bourbon von Invitation à la Ferme liefert 106 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (13%)
15,5gKohlenh. (57%)
3,7gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3770000451825
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
142 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
semoule à la vanille Bourbon enthält 106 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
semoule à la vanille Bourbon liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
semoule à la vanille Bourbon enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 10,6g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du semoule à la vanille Bourbon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
semoule à la vanille Bourbon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.