Produkt
Boules aux pistaches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Amandine
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Boules aux pistaches eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (11%)
36,0gKohlenh. (27%)
36,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3770000459982
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1852 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
121.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
134.9 mg
36% des Tagesbedarfs
Kalium
597.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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