Produkt
La chips de ble noir
Firma
Les galettes de floranges
Brennwert
🔥 49 kcal
Mit 49 kcal pro 100g hat La chips de ble noir eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Da es nur 0,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (78%)
0,7gKohlenh. (6%)
0,9gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3770000704068
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 49 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
1232000 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
1870000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
27.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
155.5 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
376.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
7425 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
253.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Selen
4768000 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
11 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
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