Produkt
Pétales de betterave bio
Firma
Croustisud
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Pétales de betterave bio eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 49,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
49,2gKohlenh. (42%)
28,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,2 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3770000910032
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 344 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
15.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
236.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin E
16.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
27.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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