Produkt
Petits crackers sans cuisson Bananes & Myrtilles
Firma
Biscru
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Petits crackers sans cuisson Bananes & Myrtilles eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (12%)
55,0gKohlenh. (52%)
17,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3770001404134
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 309 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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