Produkt
Crackers Courgette & Curry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biscru
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Crackers Courgette & Curry eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (14%)
45,0gKohlenh. (38%)
25,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3770001404196
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 340 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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