Produkt
Noix chocolatées
Firma
Noix & Compagnie
Brennwert
🔥 614 kcal
Mit 614 kcal pro 100g hat Noix chocolatées eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,8g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (7%)
31,0gKohlenh. (21%)
47,8gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,3 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3770001564319
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 276 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
70.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
6.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium
150.5 mg
40% des Tagesbedarfs
Kalium
539.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.9 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
249.2 mg
36% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.2 mg
80% des Tagesbedarfs
Mangan
2 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.038g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⚖️
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