Produkt
Gastronomi
Firma
Rouge Papille
Brennwert
🔥 544 kcal
Mit 544 kcal pro 100g hat Gastronomi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
36,0gKohlenh. (26%)
41,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3770002022887
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 218 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
16.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
440.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
27 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Phosphor
77.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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