Produkt
Pétales de coco toastées auto four
Firma
Vaïvaï
Brennwert
🔥 582 kcal
Mit 582 kcal pro 100g hat Pétales de coco toastées auto four eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (3%)
34,0gKohlenh. (24%)
45,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3770002316641
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 233 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
15.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
381.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Jod
9614700 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
42 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Phosphor
97.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⌚
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