Produkt

Puy lentils and whole grain quinoa

Firma

Quinola

Brennwert

🔥 138 kcal

Mit 138 kcal pro 100g hat Puy lentils and whole grain quinoa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.

Makronährstoffe

pro 100g

4,3gProtein (14%)

19,0gKohlenh. (61%)

3,5gFett (25%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,80 g

EAN / Barcode 3770002946794

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 345 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶31 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Prepmymeal Low carb Hähnchen🔥 134 kcal Bofrost Poêlée campagnarde🔥 152 kcal Broccoli Nudelauflauf🔥 124 kcal Fleury Michon Haché à poêler🔥 136 kcal

KalorienDB