Produkt
Filet de perche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Filet de perche eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (28%)
15,0gKohlenh. (33%)
7,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 10,00 g
EAN / Barcode 3770004133970
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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