Produkt
Le grillon mangue douce
Firma
Jimini's
Brennwert
🔥 412 kcal
Mit 412 kcal pro 100g hat Le grillon mangue douce eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 49,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g49,5gProtein (49%)
16,5gKohlenh. (16%)
15,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,8 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3770004159475
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 58 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (49.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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