Produkt
Microdélices apéro curry
Firma
micronutris
Brennwert
🔥 491 kcal
Mit 491 kcal pro 100g hat Microdélices apéro curry eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 52,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,6g.
Makronährstoffe
pro 100g52,7gProtein (43%)
6,5gKohlenh. (5%)
27,6gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 3770004620531
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 49 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (52.68g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.33g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27.63g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
💪
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