Produkt
Lait tendre
Firma
Le Chocolat des Français
Brennwert
🔥 591 kcal
Mit 591 kcal pro 100g hat Lait tendre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 38,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (6%)
38,7gKohlenh. (27%)
43,6gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3770005306342
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
134.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
175.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24.8 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
109.5 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (43.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
?
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