Produkt
Pesto basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
culinare
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Pesto basilic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Da es nur 4,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 35,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (6%)
4,0gKohlenh. (4%)
35,9gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 3770005328061
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (35.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
105.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
96.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
237.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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