Produkt
16 pompons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat 16 pompons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 51,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (4%)
51,4gKohlenh. (42%)
28,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,3 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3770005943554
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8926g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
43 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
6.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium
114.8 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
457.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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