Produkt
Crousty' Breizh Tomate Basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Crousty' Breizh Tomate Basilic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (8%)
58,0gKohlenh. (48%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,25 g
EAN / Barcode 3770006152252
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 489 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
464.9 mg
46% des Tagesbedarfs
Eisen
19.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
241.3 mg
64% des Tagesbedarfs
Kalium
760.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte