Produkt
Carre Croustillant Sesame Comte
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Chez Serge
Brennwert
🔥 512 kcal
Mit 512 kcal pro 100g hat Carre Croustillant Sesame Comte eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (14%)
47,0gKohlenh. (38%)
27,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3770006856044
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 307 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
260.4 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
118.2 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
253.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
5376300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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