Produkt
Dessert onctueux graines de chia, lait de coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les p'tits plaisirs de céleste
Brennwert
🔥 151 kcal
Mit 151 kcal pro 100g hat Dessert onctueux graines de chia, lait de coco eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Da es nur 1,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,4g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (6%)
1,9gKohlenh. (5%)
14,4gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3770007116314
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 151 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (14.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
17.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
44 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
210.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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