Produkt
La Boule Brownie
Firma
Funky Veggie
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat La Boule Brownie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
43,0gKohlenh. (44%)
21,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3770008009011
Standard-Portion 23 g
Kcal pro Portion 95 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.7 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
92.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
122 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
787.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Jod
5133800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.1 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.4 mg
45% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
199.6 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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