Produkt
Filet d’anchois à l’huile d’olive
Firma
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Filet d’anchois à l’huile d’olive eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,1g.
Makronährstoffe
pro 100g24,3gProtein (36%)
13,0gKohlenh. (19%)
13,1gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 13,19 g
EAN / Barcode 3770008183018
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
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