Produkt
Brownies
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Protifast
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Brownies eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 33,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,5g.
Makronährstoffe
pro 100g33,3gProtein (35%)
26,0gKohlenh. (28%)
15,5gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 9,5 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3770008383050
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.3g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.5 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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