Produkt
Chocolat cru Rose de Damas
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cru Sauvage
Brennwert
🔥 537 kcal
Mit 537 kcal pro 100g hat Chocolat cru Rose de Damas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Zusätzlich liefert es 28,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 43,4g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (8%)
28,1gKohlenh. (20%)
43,4gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3770008811058
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 107 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43.44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.12g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
42.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
9.7 mg
65% des Tagesbedarfs
Magnesium
101.6 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
802.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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