Produkt
Mix'Bouinotte
Firma
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Mix'Bouinotte eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 38,2g.
Makronährstoffe
pro 100g23,7gProtein (19%)
16,7gKohlenh. (13%)
38,2gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 12,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3770009690560
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.9 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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