Produkt
Farine de Patate Douce Blanche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nutripure
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Farine de Patate Douce Blanche eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (6%)
77,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,7 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3770010399070
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 14 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
37.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
373 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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