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Riz au lait de coco sur lit de mangue passion
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Brennwert
🔥 138 kcal
Riz au lait de coco sur lit de mangue passion liefert 138 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (3%)
15,7gKohlenh. (47%)
7,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,4 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3770011009435
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Riz au lait de coco sur lit de mangue passion enthält 138 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Riz au lait de coco sur lit de mangue passion liefert 1,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Riz au lait de coco sur lit de mangue passion enthält 15,7g Kohlenhydrate (davon 12,4g Zucker) und 1,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Riz au lait de coco sur lit de mangue passion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Riz au lait de coco sur lit de mangue passion hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.