Produkt
Barre énergétique
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cooknrun
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Barre énergétique eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 48,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,5g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
48,2gKohlenh. (47%)
19,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,3 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3770011743384
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 210 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
55.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
119.9 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
662.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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