Produkt
Croquantissime
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jolie Mama
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Croquantissime eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
33,0gKohlenh. (26%)
36,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3770012185114
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 2808 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
398 mg
40% des Tagesbedarfs
Eisen
5.3 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
165 mg
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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