Produkt
Cookies
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Max de génie
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Cookies eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 52,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,1g.
Makronährstoffe
pro 100g19,7gProtein (21%)
52,3gKohlenh. (55%)
10,1gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,9 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3770012380007
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1270 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
💪
Viel Protein (19.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte