Produkt
Les 2 sableu
Firma
Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat Les 2 sableu eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 48,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (9%)
48,2gKohlenh. (38%)
29,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,4 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 3770012929039
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.4 g
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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