Produkt
KOUIGN AMANN
Firma
Biscuiterie Saint-Yves
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat KOUIGN AMANN eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 50,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
50,4gKohlenh. (45%)
25,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,8 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3770013276996
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1572 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
173.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.2 g
74% des Tagesbedarfs
Cholesterin
30.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
132.7 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?️
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