Produkt
Mini penne aux légumes verts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Recettes de Dorothée
Brennwert
🔥 212 kcal
Mit 212 kcal pro 100g hat Mini penne aux légumes verts eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 20,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (13%)
20,7gKohlenh. (39%)
11,3gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3770013496028
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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